Senin, 28 Juni 2010

AKIBAT KURANG TIDUR DAYA FOKUSKU MELEMAH !



Untuk orang-orang yang (sok) sibuk kaya gue,pasti sering jadi batman.Siang dirumah,istirahat,dan malam beraktivitas.Hal ini mengakibatkan jam tidur kita mengalami perubahan.Contoh gw,gw bakalan ngantuk setiap jam 5 sore selama liburan ini.Terus bangun jam 9 malem,dan melakukan aktivitas didunia maya sampe jam 4 subuh.Ini sebenernya gak baik,menurut psikolog Bpk.Ridho Rhoma,kurangnya tidur bisa mengakibatkan kita kurang daya fokus,makanya selalu sedia Yakult,sudahkah anda minum Yakult hari ini?Saya minum 2 ! (Lho?)

Yap gw mengalami beberapa hal yang gak fokus,dan jadinya malah cacat.Contohnya waktu gw lagi mau masak Mie,hal yang gw lakukan akibat gak fokus karna kurang tidur jadi seperti ini :

1. Buka bungkus mie.
2. Rebus aer.
3. Cemplungin mie.
4. Angkat mie.
5. Makan.
6. Gw lupa masukkin bumbu,pantes rasa mienya TAWAR !

Selain mengalami kelemahan mental dalam bikin mie,gw juga kehilangan daya fokus dalam hal minum aer mineral.Biasanya tiap gw bangun pagi (baca : jam 11 siang) gw buka kamar,matiin kipas,kedapur dan minum.Yang gw lakukan waktu itu seperti ini :

1. Ngulet-ngulet gak jelas.
2. Buka pintu kamar.
3. Pergi ke dapur.
4. Buka kulkas.
5. Minum aer putih dari botol.
6. Taro botol dimeja makan.
7. Taro gelas dikulkas.
8. Nyokap gw ngamuk.

Niat mau sehat dengan minum aer putih setiap hari malah jadi niat mau cacat.Dan ini gak keren guys.

Selanjutnya olahraga.Gw punya niat gemukkin badan.Sumpah ini beneran.Tapi apa dayaku,untuk makan 1 piring saja ususku tak mampu.Biar gak gemuk seenggaknya otot-otot gw agak keras dikit gitu.Jadi tiap bangun gw niat buat olahraga.Karna gw bangun pagi banget selama liburan ini (Baca : Jam 11) Jadi olahraga yang gw lakuin juga cuma seadanya.

1. Ngulet - ngulet gak jelas.
2. Bengong.
3. Selesai.

Yak,buat gw,bengong 15 menit dikamar udah membakar kalori sampe 18 Kilo.

Cacatnya daya autofokus gw juga ngaruh waktu gw lagi mandi pagi (baca : Jam 3 sore) Semua padahal tampak seperti biasa.Gak ada yang aneh.Gw ngelakuin mandi kayak gini :

1. Gosok gigi.
2. Siram seluruh badan.
3. Sampoan,sama sabunan.
4. Bilas badan.
5. Andukkan.
6. Ngaca.
7. Masih ada busa dikepala gw karna gw lupa bilas kepala.
8. Bilas lagi.
9. Basah lagi.
10. Andukkan lagi.
11. Sikat gigi lagi (ini karna gw lupa udah sikat gigi apa belom)
12. Bilas sekali lagi.
13. Bilas lagi deh.
14. Andukkan lagi (mau gak mau)
15. Masuk angin.

Ini yang bikin gw dikamar mandi bisa sampe sejam.Apalagi kalo ditambah boker dan mikirin novel gw selanjutnya mau digimanain.

Pas gw konsul sama Psikolog pribadi gw, Bpk.Rhido Rhoma dia nyuruh gw inget-inget,apa waktu gw kecil pernah ngalamin yang kayak gini,kehilangan daya fokus.Gw hanya butuh waktu 5 detik buat inget-inget masa kecil gw,semua masih terekam bagus diotak gw,semua masih cacat.Gw cerita dulu pernah ngalamin kayak gini,jadi waktu gw kecil lagi jaman-jamannya maen petak umpet.Dan gw selalu jaga.Gw sebagai sang guardian selalu susah nyari temen-temen gw yang ngumpet,mereka curang.Ngumpetnya gak bilang-bilang.Jadi waktu itu kayak gini.

1. Gw jaga.
2. Temen-temen gw ngumpet.
3. Gw nyari kemana-mana.
4. Gak ketemu-ketemu.
5. Gw capek.
6. Gw pulang.
7. Gw minta makan sama nyokap.
8. Gw makan dengan khidmat.
9. Gw lupa kalo gw lagi maen petak umpet dan jadi penjaga.
10. Temen-temen gw masih pada ngumpet.
11. Gw tidur dirumah.
12. Temen-temen gw pada keluar dari tempat persembunyiannya.
13. Temen-temen gw nyariin gw (oke,ini kok malah jadi kebalik ya?)
14. Temen-temen nemuin gw tidur dirumah (setelah nanya gw dimana sama nyokap)
15. Besoknya gw diamuk massa.

Setelah gw ceritain masa kecil gw yang (gak) begitu bahagia,Bpk. Ridho Rhoma bilang ke gw,harus cepet-cepet operasi bedah otak ! Ternyata ini memang kehancuran mental gw yang udah gw lakukan sejak dini.Dan gw jadi sering berdoa,kalo gw nikah dan punya anak.Gw harap anak gw terhindar dari gen gw ini.Hahaha.

Pesan gw buat pembacangisme,bergadang jangan bergadaang,kalau tiada artinyaa.Bergadang boleh sajaa,kalau ada makanannya.

Udah dulu ah,enjoy yourself yaa :)

Abis minum ini,mulut gw berbusa !


Salam Cihuy.


(NB : Malam ini harus tidur cepat ! )


My Blog List

Recent Posts

Recent Comments